Selbstverdeidigungskurs
Gedanken zum Selbstverteidigungskurs (Bericht von Alexandra Wimmer)
15 – 20*verschwitzte Frauen. Um sich schlagend und laut brüllend. Und ein Mann. Ein mutiger, leicht angegrauter Mann als Befehlshaber. Ein Actionfilm? Ein Kriegsfilm? Eine Weltmeisterschaft? Nein, ganz sicher nicht. Nur ein Selbstverteidigungskurs in Strass im Attergau. Der Befehlshaber: Franz Schachl. Ein mutiger Mann, der es wagt selbst seiner Frau, die auch Teilnehmerin unseres Kurses ist, Befehle zu erteilen.
Selbstverteidigung ist mehr als nur um sich schlagen. Es ist eine ganz persönliche Art sich mit seinem Körper auseinander zu setzen. Jeder kann von Gewalt betroffen sein, und sich in einer Situation befinden, in der man sich selbst verteidigen muss. Und ganz besonders Frauen. Angriffe auf Frauen sind sehr häufig. Die Zahlen der Statistik sind hoch, die Dunkelziffer noch viel höher. Dabei muss die Reaktion auf solche Übergriffe gelernt sein.
Das Schlagwort dabei ist Automation. Wir haben viele Fuss- und Schlagtechniken gelernt. Dabei muss jeder Schlag und jede Abwehrtechnik geübt und trainiert werden. Immer und immer wieder. Je schneller und automatischer der Schlag, desto effektiver ist die Wirkung. Und die Devise dabei ist: wehr dich effektvoll!
Es ist ein gutes Gefühl Herr über seinen Körper zu sein, und das Gefühl zu haben, sich wehren zu können wenn es die Situation erfordert. Nicht ohnmächtig zu sein. Eigentlich sollte es ein Muss für jede Frau sein, einen solchen Kurs zu machen. Jede Frau sollte in der Lage sein, sich gegen einen Übergreifer zu wehren. Auch wenn es einer großen Portion Vorstellungsvermögen bedarf, sich einen so netten und angenehmen Mann wie Franz Schachl als Angreifer vorzustellen.
Kursteilnehmerinnen:
Pramberger Anneliese, Schachl Christina
Haitzinger Resi, Gruber Victoria
Fischer Claudia, Fischer Sabine
Schober Christine, Rettenbacher Karin
Holletz Monika, Hebenstreit Michaela
Viehauser Andrea, Lametschwandtner Teresa
Wimmer Alexandra, Wenger-Oehn Elvira
Wenger-Oehn Lena, Sterrer Angela
und zur Unterstützung Haitzinger Christian.
